admin

Wpływ oddechu na kortyzol i stres W dzisiejszym, pędzącym świecie chroniczny stres stał się normą. A za tym stresem stoi kortyzol, potocznie zwany „hormonem stresu”. Wysoki poziom kortyzolu może prowadzić do wielu problemów, od bezsenności, przez przybieranie na wadze, aż po osłabienie odporności.  Co, jeśli powiem Ci, że masz w sobie narzędzie, które pozwala Ci […]

Witamy w WordPressie. To jest twój pierwszy wpis. Edytuj go lub usuń, a następnie zacznij pisać!